Ist deine Ernährung ein Thema, über das du dir unentwegt Gedanken machst? Musst du ständig etwas ändern? Halten diese Gedanken dich davon ab, wirklich zu genießen? Trotz der erdrückenden Gedanken hast du es bisher nicht langfristig geschafft einen nachhaltigen Weg zu gehen?

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