Auf der Arbeit sind wir nicht so flexibel, wenn es ums Essen geht. Termine, to Do-Listen und festgelegte Pausenzeiten bestimmen wann wir essen, die Kantine bestimmt oft was wir essen und der örtliche Rahmen hat Einfluss darauf wie wir essen. Die Arbeit ist demnach häufig Ursache dafür, dass wir nicht auf unseren Körper hören. Wie wir Job und ein bewusstes Essverhalten verbinden könnten, lernst du hier.